Я не выдержала (1/1)

Я поднялась, чтобы закурить ещё одну сигарету и глотнуть свежего воздуха из окна, но в голову ударила сильная боль, к горлу подступил ком, я начала задыхаться. Снова… Снова паническая атака. В глазах потемнело. Не в силах держать зажигалку в руках, я выронила все на пол и схватилась за подоконник, пытаясь выбраться из этого состояния. Глеб тут же подорвался.—?Саш? Саша, дыши, просто дыши, слышишь? Все хорошо, я рядом! —?дёргал меня блондин в разные стороны, пытаясь вернуть в сознание, но оно уже слишком глубоко.Перед глазами мелькает вся жизнь: детство, первый класс, средняя школа, компания, тусовки, родители, отношения, нервные срывы, одиночество, старшая школа, экзамены, поступление, потеря себя, пустота…Меня трясёт, как каштанку. Я стараюсь держать себя в руках, вспоминая разговор с психотерапевтом:?Саша, ты должна понимать, что паническая атака?— лишь временное состояние, спровоцированное выбросом адреналина в твоём организме. Во?— первых, если есть такая возможность, найди поток свежего воздуха, лучше всего открыть окно. Далее возьми контроль над дыханием. Если ты сконцентрируешь внимание на нём, это уберёт тревогу и страх, пугающие симптомы быстро пройдут. Глубокий вдох на 2 счёта, задержка дыхания на один счёт и полный выдох на 2 счёта. Так нужно подышать какое-то время, раздышаться, успокоиться, подумать о чём-то хорошем, отвлечься. И помни, что ты не можешь умереть от панической атаки, это все иллюзия, которую создаёт твоё тело и разум. Если совсем трудно выйти из этого состояния, попробуй пропустить его через себя, дать волю эмоциям. В крайнем случае, если даже после отступления атаки тобой овладевает паника, выпей таблетки?Я следовала чётко по инструкции всегда. И обычно это помогает, лишь изредка я принимала медикаменты, но не в этот вечер. Сколько бы я не дышала, страх не покидал меня. Я села на пол, обняла колени и просто смирилась с этим состоянием. Я даже не заметила, что Глеб куда-то уходил. Он принёс мне холодной воды и пытался напоить, но получалось плохо. Я просто не ощущала его рядом. Через пять минут мне стало легче, волна прошла, дыхание тяжелое, но постепенно восстанавливается, открыть глаза по?— прежнему страшно. Я все так же сидела на полу, уткнувшись лицом в свои колени. Рядом был Голубин, который обнимал меня, шепча что-то. Я чувствую, что меня не отпускает, не помогает ничего.Я открываю глаза и вижу до жути испуганного Глеба. Беру стакан воды и жадно глотаю прозрачную жидкость, выпивая до дна. Из глаз медленно текут слёзы. Я напугана, и он напуган.Мы сидели молча около двух минут. Я глубоко дышала. Мне нужно было время, чтобы полностью прийти в себя.—?Глеб?— еле выдавливаю я—?Да, солнце?—?Принеси мою сумку, она где-то на кухне, и воды, пожалуйста?— вы бы знали, как трудно мне было сказать хоть слово—?Конечно, сейчасМеньше, чем через минуту, парень уже вернулся. Я роюсь в сумке, судорожно пытаясь найти эти чёртовы таблетки. Нахожу ту самую коробку, содержимое которой уже недели две как пустует. Я забыла купить новые…—?Чёрт! —?выпаливаю я, швыряя куда-то в сторону коробку от таблеток, начиная реветь ещё больше. Глеб поднимает коробку и читает название.—?Саш, только не волнуйся, я буквально на пять минут до ближайшей аптеки?— успокаивал блондин—?Это бесполезно. Их продают только по рецепту, который где-то дома—?Я добуду тебе эти таблетки, обещаю, только подожди немного, я пулей—?Нет! —?почти кричу я?— Не оставляй меня одну, пожалуйста?— заикаюсь я от страха снова остаться однойОн подходит ко мне и обнимает—?Не переживай, солнце, я не оставлю тебя одну. Ты точно сможешь дойти?—?Да?— смотрю прямо в зелёные глаза, ищу в них успокоение—?Тогда пойдём.Блондин помогает мне встать, провожает до прихожей, где мы пересекаемся с девочками и Егором. Ахуевшие ребята начинают закидывать вопросами, мол, что со мной произошло, но Глеб отмахивается, говоря, что мне стало плохо, и мы идём за таблетками.Об этом не знает никто, даже Виолетта. Я никому не говорила о том, что у меня проблемы с психикой, от чего переодически происходят панические атаки. Раньше они случались чуть ли не каждый день, тогда я обратилась к психотерапевту. Она помогла мне, промежуток времени между атаками становился все больше и больше, и вот уже полгода я страдаю этим около двух раз в месяц. Пережить то, что переживала я все это время не пожелаю даже злейшему врагу. Я до сих пор не знаю конкретной причины, но что-то мне подсказывает, что это напрямую связано с воспоминаниями.До аптеки идти около минуты. Глеб берет меня под руку и осторожно ведёт по тротуару вдоль дома. Я закидываю голову наверх и немного торможу, засмотревшись на звезды. Дыхание приходит в норму. Глеб это замечает и тоже останавливается.—?Красиво, правда? —?с трудом говорю я. Голова все ещё кругом.—?Очень красиво. Если хочешь, можем постоять здесь, полюбуешься небом, успокоишься.—?Давай?— мы выдерживаем паузу, наблюдая за звездным небом. Мне не так часто представляется возможность увидеть всю красоту ночи.—?У тебя есть мечта? —?вдруг задаю я вопрос—?Есть—?Какая?—?Я хочу встретить человека, который будет любить и принимать меня таким, какой я есть. Который не будет со мной ради выгоды или ещё чего-то. Я хочу быть счастливым. Знаешь, мы все будем счастливы. Кто-то по настоящему, кто-то нет. Каждому из нас в этой жизни уже уготовано место, в земле или над ней. Судьба уже все предвидела, остаётся только ждать.—?Хорошая мечта?— к сожалению, это все, что я могу сейчас ответить—?А у тебя?—?Я мечтаю избавиться от всех страхов. Страха смерти, например. От пустоты, от одиночества. Просто начать жить эту жизнь, а не проживать—?От чего ты так боишься смерти?Думаешь о ней какой-то дальней частью своего сознания, которую пытаешься спрятать не то, что от всего мира, а ещё и от себя, от себя самой. Ты ведь знаешь, что мы все боимся чего-то. Страх… он возникает от неизведанности. От того, что отсутствует свет перед твоими глазами. Но ведь темнота и есть отсутствие света, не так ли? —?смотрит в небо?— Знаешь, вот для меня не существует страха, потому что я доверяю свою душу силе внутри себя. И мне абсолютно неважно, что будет происходить снаружи. Я свыкся с этим состоянием.—?Может быть, ты и прав. Но на данном этапе я не могу поступить так же, страх поглощает меня, и будет поглощать до тех пор, пока я не избавлюсь от корня проблемы, но я же не могу взять и стереть себе память, воспоминания? Это просто невозможно. Тогда как мне бороться с этими страхами?—?Ты не можешь избавиться от плохих воспоминаний, но ты можешь наполнить свою жизнь новыми, тёплыми и яркими. Тогда ты перестанешь оглядываться назад и смотреть в прошлое, цепляясь за него. Ты будешь вспоминать в первую очередь только хорошее, на плохое просто не будет времени?— А ведь он прав.В ответ я просто смотрю на него, давая понять, что согласна. Снова смотрим в небо.—?Знаешь, уже чувствую этот запах осени вокруг. Как холод начинает проникать повсеместно, и воздух…Я так обожаю это чувство?— разрушает тишину блондин—?Я тоже… —?Глеб переводит взгляд на меня—?Правда?—?Правда. Для меня это нечто особенное, атмосферное. Время, которое наполняет твою жизнь неким теплом. Я люблю это, люблю осень. Люблю эту погоду, когда ты смотришь в окно и видишь лишь серое небо. Люблю эту сырость, дождь, холод, ветер. Мне это по душе—?Мне тоже?— улыбается блондин. Я ненароком замечаю, что полностью успокоилась—?Пойдём? —?указывает на аптеку, которая уже близко—?ПошлиМы заходим. Парень достаёт из кармана коробку тех самых медикаментов и показывает фармацевту.—?Молодой человек, я все понимаю, но я не могу продать вам эти таблетки без рецепта?— уже раз в пятый повторяет девушка за стойкой—?Прошу вас! Если вы сейчас не продадите мне эти чёртовы таблетки, моей девушке придётся вызвать скорую! —?актёрски паникует блондин. Я стою рядом, пытаясь изобразить полумёртвое состояние для ещё большей убедительности.—?Девушка, пожалуйста. Ну вы же видите, что я уже покупал эти таблетки. Я могу заплатить в два раза дороже, только продайте их мне, я очень переживаю за свою девушку?— умоляет ГолубинОна ещё немного помялась, но все же настойчивость блондина взяла своё. Парень берет заветную коробочку, и мы выходим на улицу. Браво, спектакль окончен. Оба начинаем смеяться. Я хвалю прекрасную актёрскую игру Глеба, на что тот отвечает, что это было бы вполне правдой, если бы я осталась в квартире. Мне так не хотелось возвращаться туда. Мне было хорошо здесь, вдвоём с ним.—?Ну что, обратно? —?спрашивает блондин—?Глеб… а мы можем ещё немного погулять?—?Конечно, сколько захочешь. Только скажу ребятам, что с тобой все хорошо?— он уже достаёт из кармана телефон, но я успеваю перебить—?Давай я сама?—?Ну как хочешьЯ звоню Егору.—?Саша? Ты в порядке?!—?Да, Егор, все хорошо. Извини, что так резко ушла.—?Ой, да за бей. Что с тобой стряслось то? Ты нас так напугала! —?немного медлю с ответом—?Паническая атака…—?Давно у тебя это?—?Около года?— парень замолчал—?Понятно?— Я чувствую, что он хочет ещё что-то спросить, на подобие, какого хуя он не знает, с чем это связано и лечусь ли я, но сдерживается. Но я то знаю, что вскоре нам предстоит этот разговор, и на этот раз я никуда не денусь—?Вы когда вернётесь?—?Мы ещё немного погуляем и придём—?Понял, понял. Тут большинство уже либо никакущие, либо дрыхнут. Остались я, Ви и Даша. Переживали за тебя—?Идите отдыхайте, переживать уже не за что. Глеб купил мне таблетки на всякий случай, так что все отлично—?Ну смотри мне?— чувствую его улыбку сквозь экран—?Давай?— улыбаюсь я—?ДавайМы прощаемся.В квартире Егора—?Ну что?! Как она?! Что с ней вообще случилось?! —?заваливает вопросами обеспокоенная Ви—?У неё была паническая атака. Как выяснилось, она уже год этим страдает… —?отвечает Ракитин—?Что?! Я так понимаю, ты тоже в танке?—?Да, Ви. Наша подружка снова что-то не договаривает.—?Вчера она дала мне обещание, что больше не будет так делать?— обиженно произносит Виолетта—?На днях заеду к ней, поговорю, все узнаю. Сейчас лучше не донимать её лишними вопросами—?Я тебя поняла. Как она? Все в порядке?—?С ней все хорошо, она в надежных руках